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目標体重には達してるものの、さらに絞り上げるため停滞中の体重に業を煮やして３年ぶりくらいにジムで有酸素運動。どこへも行けない廊下の上歩いてました。
しかしおもしろくねー。４０分窓の外の真っ暗な景色見てるだけ。次からはｉ−Podでも持ち込まんと耐えられません。やはりウォーキングは外歩かないと楽しくない。