ジム行ったら握力測定会やってて強制的に測定させられました。握力には昔っから滅法自信がないからイヤだったんですけどねえ。仕方なく付き合いました。


握力だけは普段全く鍛えてません。握力の要るチンニングやロウイング系の種目も腕の力が先に参って背中に効かせられなくなってしまわないようにストラップで補助してますからねえ。握力甘やかしっぱなし。


結果は恥ずかしいので書きませんw


調べてみると握力は30〜40代がピークなんですってね。悔しいのでちょっと鍛えてみようかと。