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昨日を上回る鬱憤が本日も。今日は怒りを込めてバーベル挙げてきました。

そのせいかものすご調子がいい。最初は怒りをぶつけてたんですがそのうち筋トレに集中してきて終盤には仕事のイライラなどどうでもよくなって明日からまた頑張るぞーな気分になれました。

これこそストレス解消そのもの。酒やらヤケ食いとかより遥かに健康的。俺にはトレーニングは必須アイテムだな。これからもよろしく。