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横浜行ってた間、大の方が出ませんでした。一番の原因は野菜と水分不足かと。家だと朝と晩で大量の葉野菜とワカメで材料摂取できるので毎朝快腸なんです。

そんで今朝は溜まってた分を無理から出しといたんですが腸で水分吸収されてて出す時イタイイタイ。結構な難産でございました。