G.W.明けから食事内容を変えて炭水化物増やしてみたんですがここにきてその成果が出始めました。使用重量が毎回増えて来てます。もう楽しくってしかたないです。これぞトレーニングの醍醐味。この調子で脂肪が付かないラインまで徐々に炭水化物を増やして行…

ロンハーで庄司ミキティの破局阻止プロジェクト。 結構ラブラブトークしてましたけどこれミキティマジヲタの人はどう思ってんだろうか。ご愁傷様です。私は楽しく見れました。ていうかもっとこの二人の面白エピソード聞きたいなあ。今後は色んな番組でミキテ…