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ええ、レントゲン撮ってもらって正真正銘ぎっくり腰でした。骨には疲労骨折とかのヒビ的黒線もなくキレイなまっぴんくでした。脚とか尻にも痛み痺れ、押したり叩いたりしても痛み無し。

とりあえず腰に注射してもらって飲み薬とどうしても、の時の必殺の坐薬をゲット。興味あるから激痛がなくても入れてみますｗ

安静が何よりの薬なので明日明後日寝てます。しかし痛みや寝たきりのツラさよりトレーニングできないのがツライｗ